Gesprächscoaching
Die Zerbrechlichkeit der Menschen ist die Grundlage für echte Verbindung.
- Brené Brown, Braving the wilderness.
“Life is so brutal and beautiful. Life is brutiful. For all of us.”
― Glennon Doyle, Untamed.
Professionelle Wegbegleitung,
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um sich selbst tiefer verstehen zu lernen & bessere Entscheidungen zu treffen,
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um die passende Ausrüstung für die eigene mentale Gesundheit & Selbstfürsorge zusammenzustellen,
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um mit belastenden Gefühlen & Gedanken besser umgehen zu können,
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um sich aus alter Enge zu befreien und eine neue Perpektive auf das eigene Potenzial zu bekommen,
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um Ideen & Gestaltungsfreiraum auszuloten und zu entwickeln.
Support für wilde Zeiten,
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um einen Ort zu haben, wo es sicher ist, so zu sein, wie man gerade ist - mit allen Gedanken, Zweifeln & Gefühlen,
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um herausfordernde Ereignisse & Phasen nicht allein durchstehen zu müssen,
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um sich in und nach großen Veränderungen wieder im Leben zu orientieren,
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um Frieden & Leichtigkeit (wieder) zu finden - auch und gerade in wilden Zeiten.
Da, wo Du bist
Weil ich weiß, dass die klassische Gesprächssituation im Praxisraum nicht für jeden Menschen oder jede Lebenssitutation passend ist, biete ich unterschiedliche Möglichkeiten der Begleitung für Dich an. Wir können uns in meinem Praxisraum oder einem anderen Ort zu einem Gesprächscoaching verabreden, in dem wir zusammen sitzen oder gemeinsam spazieren gehen, Mittag essen oder auch via Videocall, E-Mail oder Messenger in Kontakt sein. Das, was für Dich das am leichtesten zugängliche Medium ist, ist der Ort, an dem wir uns treffen.
Auf Augenhöhe
In unseren Gesprächen begegnen wir uns auf Augenhöhe. Du hast die Expertise für Dein Leben und ich komme als Profi für wohltuende Gespräche, mentale Gesundheit und Lebensprozesse an Deine Seite. Du darfst in aller Freiheit (und immer wieder neu) bestimmen, was gerade dran ist und was Du erzählen und mit mir anschauen & bearbeiten möchten.
Ich verspreche Dir keine schnellen Lösungen für komplexe Probleme. Manchmal braucht es nur einen Gedankenanstoß und manchmal braucht es Zeit. Was es für Dich ist, werden wir gemeinsam erkunden und Du bestimmst, was für Dich in Deiner Situation hilfreich und dran ist.
Du kannst darauf bauen, dass ich Dir immer wertschätzend, respektvoll und authentisch begegen werde. Ich bin als Mensch mit professioneller Ausbildung auf Deiner Seite, in Deiner Ecke des Spielfeldes. Es gibt keine von außen vorgegebenen Ziele und keinen starren Ablaufplan. Im Mittelpunkt stehst Du und immer wieder neu Deine aktuelle Situation, Erlebnissen, Gedanken und Gefühlen.
Das Ziel in meinen Coachings ist kein "Höher, schneller, weiter" um jeden Preis, sondern oft ein "Tiefer, langsamer, sanfter". Nachhaltige Veränderung ist meist kein blitzartiges, automatisierbares Ereignis, sondern zutiefst lebendige Entwicklung. Hin zu mehr Verständnis für sich selbst und mehr Freiheit & Möglichkeiten, das eigene Leben selbst zu gestalten.