September 2025 - der Sommer verabschiedet sich mit spektakulären Naturschauspielen.

Ziele, die guttun – für mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Freude im Alltag. Es wartet so viel Leben auf uns.

Gesprächscoaching kann Dir helfen, Gedanken zu ordnen, Herausforderungen zu meistern und Entscheidungen klarer zu treffen. Erfahre, wie Du die passende Coach findest, welche Methoden eingesetzt werden und worauf es bei einer guten Begleitung ankommt – praxisnah, individuell und unterstützend für Deinen Alltag.

Drei Äpfel, ein Lächeln, ein Stück Hoffnung – wie kleine Gesten unseren Alltag heller und freundlicher machen.

Praktische Methoden für Selbstreflexion und innere Arbeit – ganz ohne Journaling. Entdecke Wege, Gedanken und Gefühle sichtbar zu machen und kleine Rituale in Deinen Alltag zu integrieren.

Die Gefahr, das eigene Leben in großen Stücken zu verpassen, ist heute sehr groß. Selbstehrlichkeit ist unser wichtigstes Tool auf dem Weg zu einem präsenten, selbstbestimmten Leben.

Ich bin gestern darüber gestolpert, dass es unter den Millionen von Stockfotos kaum Fotos von entspannten Männern gibt, die nichts tun. Warum eigentlich nicht?

August 2025 - ein satter Sommermonat, den ich mit allen Sinnen genossen habe.

SkandiSommerMonat Juli 2025 und es ist einiges passiert. Zum Beispiel ist Ordinary Tuesday nun offiziell meine Marke.