5 Dinge, die mich im August 2025 glücklich gemacht haben

Mein August war ein satter Sommermonat. Mit viel Verbindung nach innen & außen, oben & unten. Wasser, Erde, Sternenhimmel. Und immer wieder die nackten Füße auf die Erde stellen - für ein paar Minuten oder Stunden die wilde Welt ausblenden. Ankommen, lauschen und den Spätsommer mit allen Sinnen genießen. Hier kommen ein paar der Momente, die mich in dieser Zeit glücklich gemacht haben.

1. Sternschnuppen beobachten

   
   

Die Perseiden waren wieder unterwegs und diesmal wollte ich auch ein paar erhaschen. Und mir etwas wünschen, was ich natürlich niemals jemandem verraten werde. Auf meinem Balkon ausgerichtet gen "Himmel-W", ausgerüstet mit Getränk und Geduld, überfiel mich nach 10 Minuten die große Unruhe. Diese Unruhe, die viele von uns kennen, wenn wir uns hinsetzen und tatsächlich nichts tun - außer z.B. in den Himmel zu schauen. Diese Unruhe, die so oft das Tor zur Ruhe ist. Ich blieb sitzen, die Unruhe verließ mich wieder und dann kamen die Sternschnuppen. Definitiv drei, aber vielleicht auch sieben? Ich habe jedenfalls vorsorglich sieben Wünschen losgeschickt. Und eine große Ruhe und einen Hauch von Magie mit in die Nacht genommen.

2. Blumen für Oma & Familienzeit

   
   

Einfach so Oma Blumen mitbringen, um ihr eine Freude zu machen. Und ein klein bisschen zu würdigen, dass sie mit über 90 Jahren noch in meinem Leben ist. Ich habe mich die ganze Zugfahrt lang darauf gefreut, sie mit den Sonnenblumen zu überraschen. Und das hat auch richtig gut funktioniert. Geteiltes Glück und strahlende Augen.

Entspannte Tage in der Heimat. Barfuß und mit meinen Eltern und dem Hundemädchen. Einmal Seele baumeln lassen. Und mit einem musikalischen Abend an einem ganz besonderen Ort wurde diese Zeit wundervoll rund.

3. Schwimmen im See

   
   

Es ist so simpel und macht mich enorm glücklich. Im Wasser zu sein, liebe ich ja grundsätzlich schon, aber Schwimmen in diesem See ist nochmal next level. Sonnenschein, ein nahezu einsamer See mitten in der Natur, nette Gesellschaft, wilde Haare, geliehene Klamotten. Und dann rausschwimmen und mich umschauen. Die Stille einatmen. Rausklettern, in der Sonne trocknen, Kekse essen. Und dann alles nochmal von vorne. Perfektion.

4. Wildes Fallobst sammeln

   
   

Ob man es eher Obstrettung oder ausführliches Schwelgen im Sommer nennen möchte - das war so ein schöner Bestandteil meines Augusts. Zum Spaziergang losgehen und mit ein paar Kilo Obst im Beutel und im Bauch zurückkommen, so geht Augustglück. Bitte nur nachmachen, wenn Ihr essbares Obst klar vor giftigen Lookalikes unterschieden könnt und auch hundertprozentig sicher seid, dass Ihr niemanden beklaut.

5. Ein gutes Buch lesen...oder mehrere

Ich habe mir endlich das Buch von Dr. Eva Elisa Schneider bestellt und beim Abholen im Buchladen "James" von Percival Everett entdeckt, das auch auf meiner Leseliste stand. "James" konnte ich kaum aus der Hand legen - wow, was für eine fesselnde Reise! Es lohnt sich sehr. Vor allem, wenn Ihr die Abenteuer des Tom Sawyer und Huckleberry Finn von Mark Twain kennt und Lust auf einen radikalen Perspektivwechsel habt. So ein wichtiger Blick auf Rassismus und gesellschaftliche Mechanismen.

In "mental health matters" bin ich derzeit noch mit Stift und Notizbuch unterwegs. Es gibt hier so viele Schätze zu heben zum Thema mentale Gesundheit am Arbeitsplatz.

Torsten Weitze ist momentan meine unangefochtene Nummer 1 unter den deutschen Fantasyschriftstellern. Die Hörbücher (gelesen von Günther Merlau) sind brillant umgesetzt und ein richtiges Wohlfühlerlebnis.

Was im August 2025 sonst noch los war

• Ich bin sehr beschenkt mit einem Balkon mit Aussicht auf Regenbögen und auch im August gab es da einiges zu sehen.

• Der Hortensienpark Erbsmühle hat mich sprachlos gemacht. Ein magischer Spaziergang zwischen wunderschönen Blumen und eine unglaublich gute Auswahl an leckerem Kuchen - ich verrate aber nicht, wer dann noch eine zauberhafte Rispenhortensie gekauft und nach Hause getragen hat..

Ausblick auf den September 2025

• Ich freue mich sehr darauf, meine Sommergarderobe gegen meine Herbstgarderobe auszutauschen, um die kommende Jahreszeit auch auf diese Weise angemessen zu zelebrieren.

• Eine neue Kooperation steht bald hoffentlich so in den Startlöchern, dass ich Euch hier davon berichten kann.

• Das Thema "Mentale & körperliche Gesundheit im Arbeitskontext" interessiert mich immens und ich werde da fachlich tiefer eintauchen.

• Gibt es eine wirklich leckere, weniger süße Alternative zum berühmten "Pumpkin Spice Latte"? Ich mache mich ab sofort auf die Suche.